Unstress Stress
Herzlich willkommen zu unserem Wellbeing-Kurs
"UN-STRESS STRESS"!
In einer Welt, die oft von Hektik geprägt ist, fühlen sich viele von uns überwältigt von Stress. Doch das muss nicht so sein. Unser Kurs bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Stressbewältigung, der auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Techniken basiert.
Dieser Kurs findet in 4 Modulen statt und du findest auch zwei Audios zu unserem Kurs hier unten!
Deine Downloads
Modul 1: Einführung in den Stress
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Modul 1: Worksheet
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Modul 2: Die Rolle der Wahrnehmung und die Stressreaktion
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Modul 2: Worksheet
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Modul 3: Mikro-Stress und dein tägliches Leben im Gleichgewicht
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Modul 4: Stressbewältigung mit einer spirituellen Herangehensweise
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