Natural Face Lift - Stirn - Level 1

An Tag 1 unserer 14 tägigen Challenge widmen wir uns der Stirnmuskulatur.

Natural Face Lift - Augen - Level 1

In der heutigen Challenge widmen wir uns den Augen.

Natural Face Lift - Wangen - Level 1

Tag 3 unserer Challenge zeigt euch Übungen zu der Wangenpartie.

Natural Face Lift - Mundpartie - Level 1

An Tag 4 widmen wir uns der Muskulatur rund um den Mund.

Natural Face Lift - Kiefer - Level 1

Heute bearbeiten wir unsere Kinn und Kiefer Partie.

Natural Face Lift - Nacken - Level 1

Mit gezielten Übungen entspannen wir unsere Nackenmuskulatur.

Natural Face Lift -Kopf/Schulter - Level 1

In dieser Sitzung widmen wir uns um die Kopf und Schulter Muskulatur.

Natural Face Lift - Stirn - Level 2

Heute widmen wir uns erneut auf unsere Stirn Partie. Wir vertiefen die Übungen.

Natural Face Lift - Augen - Level 2

In dieser Sitzung gehen wir erneut auf die Augen ein. Jedoch werden die Übungen intensiviert.

Natural Face Lift - Wangen - Level 2

Die Übungen aus der ersten Runde zur Wangenpartie werden hier vertieft.

Natural Face Lift - Mundpartie - Level 2

Hier vertiefen wir die Trainings für die Mundpartie.

Natural Face Lift - Kiefer - Level 2

Die Kiefer Partie mit gezielten und effektiven Übungen trainieren und entspannen.

Natural Face Lift - Kopf/ Schulter - Level 2

Durch gezieltes Training der Muskulatur, kann die Kopf und Schulter Partie entspannt und gelockert werden.

Natural Face Lift - Nacken - Level 2

Verspannte Nacken Muskulatur mit intensiven und gezielten Übungen entspannen.