Advanced Anti-Aging Kurs August 2021

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Advanced Anti Aging mit Daniela Mellis vom 30.8. - 3.9.2021

Wenn Euch der Natural Anti Aging Kurs gefallen hat, könnt Ihr hier mit mir Technik vertiefen, neue Übungen mit in Euer Repertoire aufnehmen und das effektive facial cupping mit mir entdecken. Ich freue mich auf intensives Training der Gesichtsmuskeln mit Euch durch Face Yoga, Straffen der Gesichtszüge durch Facial Cupping (entweder mit kleinem Silikon oder Glas Schröpf Gerät) und natürlich mehr und detaillierteres Gua Sha für Hals, Dekollete und Gesicht.

Wir "treffen" uns vom 28. August bis 03. September jeden Abend um 20.00h auf einem separaten und privatem Instagram account und ich stelle Euch hier in abendlichen 60 minütigen Sessions neue Techniken und das facial cupping vor:

Let's get started: eine Aufwärmrunde Gua Sha und Face Massage (Montag)
Facial Cupping - was ist das, wie geht es, was bewirkt es (Dienstag)
Neue, ergänzende und intensive Face Yoga Übungen für alle Bereiche im Gesicht und Q & A Zeit (Mittwoch und Donnerstag)
Weitere Gua Sha Techniken (Freitag)

Ihr macht direkt mit und alle Sessions werden für Euch natürlich als IGTV abgespeichert, falls Ihr es am jeweiligen Abend nicht schafft oder die Session erneut ansehen mögt.

Zusätzlich nehme ich ALLE TECHNIKEN noch einmal in Kurzform als Übungsgrundlage und zusammnehängend für Euch auf - auch diese sind dann für Euch in unserem Insta Kurs Account abgespeichert.

Die Techniken und Übungen gibt es zusätzlich noch als pdf Form mit Fotos und Anleitungen zum besseren Verständnis.

Tools wie ein Gua Sha Stein und ein kleines Schröpfgerät sind sind für diesen Kurs notwendig. Zusätzlich benötigt Ihr Folgendes:

+ ein kleines Gästehandtuch
+ ein Gesichtswasser, gerne als Spray
+ ein schönes Gesichtsöl fürs Cupping und die Gua Sha Technik

 

Dieser Kurs ist die Fortsetzung des NATURAL ANTI AGING KURSES!

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