Ayurveda für jeden Tag

Dein Einstieg in die ayurvedische Lebensweise 28.02. bis 3.03.2022

Location:

Zoom

Cost:

€159,00 per person

Duration:

1h

About this experience

4 Abende, Mo-Do um 20.00h vom 28.02. bis 3.03.2022 plus workbook als pdf für Dich


+ Was ist Ayurveda, wie wirkt Ayurveda und passt es in meinen Alltag?
Was sind Doshas und welcher Dosha Typ bin ich? Mit Fragebogen.


+ Ayurveda selbst anwenden und Dein Wohlbefinden verbessern:
Morgenrituale, Hilfe bei Erschöpfung, Abwehrkräfte stärken, Konzentration stärken

+ Ayurveda aktiv:
Meditation, Yoga morgens und abends, Atemtechnik, Selbstmassage, Gesichtsmassage

+ Kleine tägliche Helfer gegen PMS, hormonelle Akne, nervöse Anspannung, Menopause, Verdauungsprobleme und vieles mehr.

Your Host

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+ Natural Skin Coach für Frauen

+ Integrated Health Coach Certificate vom IIN (Institute for Integrated Nutrition in NYC)

+ Aromatherapie Training am „New York City Institute of Aromatherapy“