Basic Face Training Membership 1 Monat
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Dein monatliches Face Training
In unserer Face Training BASIC Community straffen, festigen und modellieren wir unser Gesicht in 6 gemeinsamen Live Terminen a 60 min via Zoom (die Übungseinheiten werden natürlich für Euch aufgezeichnet, falls Ihr es mal nicht schafft) mit folgenden Techniken:
+ Face Yoga (für den ultimativen Straffungseffekt im gesamten Gesicht)
+ Gua Sha (zum Entschlacken, Detoxen, Faszien Lockern und Modelieren der Konturen)
+ Gesichts Massage (zum Relaxen und Lösen von Verspannungen)
+ Akupressur und Tapping (zum Stimulieren des Energieflusses im Gesicht)
+ Dry brushing (zum Anregen des Lymphflusses)
Die Schwerpunkte sind:
Hals und Doppelkinn ("bye bye" Truthahn Falten)
Kinnpartie (gegen die herabfallenden Mundwinkel)
Wangen (Heben der gesamten Wangenpartie)
Nasolabialfalte (auch hierfür gibt es effektive Übungen)
Augenpartie Detox (gegen Augenschatten, Augenringe und Schwellungen)
Müde Augen, verspannte Augenpartie (bekommen wir weg)
Brauen und Augenlider (Heben und Straffen dieser Zone)
Zornesfalte (diese wollen wir reduzieren)
Stirn (Entspannung, Straffung, Minimieren von Fältchen)
Ein aufgedunsenes Gesicht (wir regen den Lymphfluss an und sorgen so für Detox und weniger Schwellungen)
Feine Fältchen um Mund und Augen (wir bearbeiten auch diese Partien)
Verspannter Nacken, verspannte Kieferpartie (hier lockern wir alles)
Übung macht den Meister und regelmäßiges Üben wirkt gegen Falten, schlaffe Partien und sorgt für strahlende Haut, definierte Wangenknochen, einen offenen Blick, eine glatte Stirn und eine definierte Kinn-und Halspartie. Auch der Teint wirkt ebenmäßiger und Augenschatten/Augenringe werden deutlich gemildert.
Während der Sessions gibt es auch den ein oder anderen Beauty Tipp von mir. Oder Ihr könnt nach dem Training Eure Fragen stellen.
Ihr benötigt übrigens gar nicht so viel, um mitzumachen:
+ einen Gua Sha Stein in Herzform oder einen Gua Sha Stein in Butterfly Form
+ ein kleines Handtuch
+ ein Gesichtswasser oder Hydrolat zum Sprühen
+ ein Gesichtsöl (alle funktionieren, bis auf Tamnau und Pomegrante, diese sind ein bisschen zu dick zum Massieren)
+ eine weiche Gesichtsbürste (Ziegnhaar ist ideal)
Du erhältst auf diese Tools mit deinem Basic Membership 25% Rabatt
Wir treffen uns zu den einzelnen Terminen via Zoom. Ich kann Euch nicht sehen und Ihr könnt Euch untereinander auch nicht sehen. Aber Ihr könnt mich in voller Größe sehen - auch bei den nicht so attraktiven Face Yoga Übungen. Und der Chat ist die gesamte Zeit während unserer Sessions für Eure Fragen oder Kommentare offen.
Während deiner Mitgliedschaft hast du Zugriff auf die Live Termine, alle zusätzlichen Inhalte und Infos und die on-demand und bereits abgespeicherten Face Training Videos. Hier hast Du Zugriff auf eine umfangreiche Sammlung von Basic und Advanced Training Sessions.
Die Live Trainingseinheiten finden
Mo-Do um 20h und/oder Sa/So um 10.00 h statt
Die Termine für den nächsten Monat werden immer am letzten Tag des vorherigen Monats bekannt gegeben.
Das Abo kannst Du mit vier Wochen Kündigunsgfrist jeweils zum Monatsende kündigen, ansonsten erneuert sich das Abo automatisch um einen weiteren Monat.
Nach dem Kauf erhältst du ein PDF mit allen weiteren Informationen zu deinem Membership als Email und zum direkten Download am Ende des Bestellvorgangs.