Holistic Beauty & Wellbeing Kurs Oktober

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HOLISTIC BEAUTY & WELLBEING 

25. bis 29.10.2021 um 21.00h

All meine Beauty & Wellbeing Tipps, Tricks, Rezepte und DIYs in einem kompakten Kurs! Ich freue mich, mein gesammeltes Wissen rund ums ganzheitliche Wohlbefinden mit Euch zu teilen:


Wir "treffen" uns jeden Abend um 21.00h online und ich stelle Euch hier in abendlichen 60 minütigen Sessions dieses und noch viel mehr vor:

 

+ Oil Pulling

+ Zungen Schaben

+ der gute Start in den Morgen (für beauty und Wohlbefinden)

+ Trockenbürsten für Körper und Gesicht

+ ayurvedisches Körper-Ölen: warum und wie funktioniert das

+ Leber Wickel zum Detoxen und Entschlacken (es wirkt!)

+ beauty Drinks (pimp up your water) und Smoothie Rezepte für eine schöne Haut

+ eine eigene Schlafhyghiene entwickeln und die Haut unterstützen

+ beauty essentials für die Nacht

+ wirksame Entspannungs Rituale für mehr innere Gelassenheit

+ Der Seidenkissen Trick für glatte Haut und Haare

+ Spa day at home

+ DIY Kosmetik Rezepte für Gesicht, Haare und Körper

+ Interims Fasten und warum Fasten so gut für uns ist

+ Inhaltstoffe do's & don'ts

+ und ganz ganz viel mehr


Alle Tage werden für Euch abgespeichert, falls Ihr es am jeweiligen Abend nicht schafft oder die Session erneut ansehen mögt.

Zusätzlich zeige ich einiges als kurzes Video und Ihr erhaltet ein wunderschönes Rezept pdf mit allen Infos, Anleitungen und Fotos zum Nachlesen!

Ihr benötigt weder Vorkenntnisse noch Utensilien. Was Euch immer anspricht und zusagt, kann dann besorgt werden, einiges davon hat man eh im Badezimmer oder findet es im Küchenschrank ...

Seid gespannt, was es alles an kleinen Helfern gibt, um uns täglich zu unterstützen und das körperliche und geistige Wohlbefinden zu unterstützen!

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