Holistic 6 x Coaching

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Als Health Coach bin ich Dein Partner, der Dich dabei unterstützt sich mental, physisch und spirituell besser zu fühlen! Durch kleine (oder große) Veränderungen im Bereich Lebensweise, Mind-Set, Bewegung, Ernährung, Nahrungsergänzung, Self Care und noch vieles mehr, helfe ich Dir Dein allerbestes SELBST zu finden und begleite Dich auf dem Weg dorthin.

Mein ganzheitlicher holistischer Ansatz bietet Dir die Unterstützung, die es manchmal braucht, um gewisse Lebensbereiche (wieder) in Balance zu bringen.

Wie zum Beispiel:

+ Women‘s Health - Hormone, Menstruation, Wechseljahre, Zeit vor oder nach der Geburt

+ Ernährung – womit fühlst Du Dich gut, was ist Soulfood für Dich?

+ Welche Dinge brauchst Du in Deinem Leben, um Dich jeden Tag fit und vital zu fühlen?

+ Wo drückt der Schuh? Welches Ach unterm Dach wollen wir anschauen?

+ Kleine Rituale – lass uns gemeinsam entdecken, was Dich jeden Tag stärkt.

+ Freundschaften und Beziehungen – alles okay oder möchtest Du hier etwas ändern?

+ Schlaf – so wichtig und doch so unterschätzt

+ Bewegung – ob Fitness Junkie oder Bewegungsmuffel, wir finden für Dich den richtigen Weg

+ Skin - denn unsere Haut ist manchmal ein toller Ratgeber, wenn wir schauen, wie sie sich gerade verhält oder auf was sie reagiert

+ Nahrungsergänzung – bekommst Du alles, was Du brauchst?

+ Mind & Spirit – ist es nicht verwunderlich, wie oft sich unsere Gedanken immer wieder im Kreis bewegen und wie oft wir in negativen Denkzyklen festhängen?

+ und vieles mehr!

Im Gegensatz zu vielen anderen Coaching Ansätzen beginnt mein Health Coaching mit einem Rundumblick. Es geht um Dein emotionales, mentales, körperliches, spirituelles und gesundheitliches Wohlbefinden. Und, wir kommen wieder auf meinen Lieblingssatz: Du bist Du und ich bin ich, bedeutet, jede von uns ist individuell einzigartig und Bio Individualität spielt eine übergeordnete Rolle. Jede von uns benötigt andere Ansätze, Tools, Routinen, Rituale in ihrem Leben, um sich rundum gut zu fühlen.

In unseren gemeinsamen Coaching Sitzungen geht esum DICH und Deine individuelle Situation. Es gibt kein Rezept, welches für alle passt. Und das ist gut so, findest Du nicht auch?

Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen, um Dein Leben zu bereichern. Die Tiefe, Weite und Länge der Reise bestimmst Du. Ich bin Dein Travel Guide sozusagen.

Hast Du Lust, dass ich Dich auf diesem Weg begleite?
Ich würde mich freuen.

WICHTIG: Nach dem Kauf erhältst du ein PDF zum Download am Ende des Bezahlvorgangs UND zusätzlich einen Download Link an deine Email Adresse. Darin steht wie du dein individuelles Coaching vereinbarst.

Und Du kannst dann direkt nach Kauf Deine Termine in meinem für Dich freigeschaltetem Kalender buchen. Sollte kein passender Termin für Dich dabei sein, schreib mir eine e-mail, wir finden einen gemeinsamen Termin!

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