Summer Detox

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Kein Kalorienzählen, keine Diät, kein 30 Tage Bikini fit Programm. Darum geht es nicht. Ich will Euch aber auch nicht mit so Sätzen wie „jede Frau hat einen Bikini Body“ abfrühstücken. 

+ Gua Sha (Schaben) und Cupping (Schröpf Massage)

für den Körper zum Straffen der Haut, zum Entlasten der Faszien, zum Festigen des Gewebes

+ Basenbaden (auch als Fußbad)

denn nichts geht einfacher als unseren übersäurten Körper wieder zu neutralisieren als mit Hilfe von Basenbaden, da es die Ausleitung von Säuren und Stoffwechselschlacken über die Haut fördert.

+ Kräuter Tees und besondere Heilpflanzen

die auf natürliche Weise beim Entschlacken und beim Detoxen helfen und Wassereinlagerungen keine Chance geben.

+ Leberwickel zum Entgiften

habt Ihr sicherlich schon von mir gehört, hier zeige ich Euch mein Rizinus Leber Wickel,der perfekt für die Vorbereitung zur Unterstützung der Leber beim Detox ist.

+ meine Aromatherapie Rezepte für unseren Sommer Body

mit meinen bewährten und bislang absolut geheim gehaltenen Rezepten gegen

•Besenreißer und Krampfadern
•gegen Cellulite und für straffere Haut an den Beinen
•gegen Sonnenbrand
•vorbeugend gegen Insektenstiche
•zum besseren Einschlafen in warmen Sommermonaten
•und mein Lieblings Körperöl Rezept fürSommerhaut

+ Körperbüsten von Kopf bis Fuss bzw. umgekehrt

denn wir fangen an den Füßen an und ich zeige Euch den genauen Ablauf und verrate Euch noch eine bestimmte Körperzone, die durch das Bürsten sehr schön den Abtransport von Schlacken und Giftstoffen fördert

+ Körperpackungen mit Tonerde

Ihr werdet diese Rezepte lieben! Und die Haut fühlt sich nach einer Köperpackung mit Tonerde einfach großartig an. Und Tonerde zieht alles wie ein Magnet an die Hautoberfläche. Ich habe hier einige schöne Rezepte für Euch - und es geht alles ganz einfach unter der Dusche, also kein großer Aufwand

+ Wasser, der Helfer schlechthin

Wechselduschen, Kaltwasser Kuren, Kneipen zu Hause,und natürlich auch die 2 Liter plus, die wir jeden Tag trinken sollten und wie wir diese zum Beispiel mit Obst für den Sommer aufpimpen können, um so weitere benefits für Haut und Körper gewinnen

+ Inspirationen für mehr Bewegung

ich teile hier gerne meine Lieblings Apps, um ganz einfach in die Bewegung zu kommen und einmal unterschiedliche Sportarten auszuprobieren, um Dich entweder neu zu motivieren oder vielleicht auch etwas zu finden, was Dir so viel Spass macht, dass Du dabei bleibst

Dich erwarten über 90 Seiten voller Sommer Body Detox Inspiration, die aber auch nach dem Sommer extrem wertvoll sind.

Der nächste Termin wird per newsletter und via instagram bekannt gegeben.

Oder Ihr tragt Euch hier in die Warteliste zum Kurs ein: Workshop Sommer Body Detox

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