Athlete Support Magnesium Plus

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Produktinformation

Benefits

MAGNESIUM PLUS – PREMIUM MAGNESIUMKOMPLEX FÜR SPORTLICHE HÖCHSTLEISTUNG
Das MAGNESIUM PLUS von Holistic/berlin ist die fortschrittliche Lösung für die spezifischen Magnesiumanforderungen von Leistungssportlern:

Überlegene Bioverfügbarkeit: Magnesiumbisglycinat ist die wissenschaftlich nachweislich am besten absorbierbare Form von Magnesium. Die Bindung an die Aminosäure Glycin schützt das Magnesium vor konkurrierenden Mineralstoffen und ermöglicht eine bis zu 4-fach höhere Aufnahme im Vergleich zu herkömmlichen Magnesiumverbindungen – entscheidend für Athleten mit erhöhtem Bedarf.
Neuromuskuläre Optimierung: Magnesium ist der zentrale Elektrolyt für über 600 enzymatische Prozesse, insbesondere für die Muskelkontraktion und -entspannung. Unter intensiver Belastung kann der Magnesiumbedarf um bis zu 20% steigen. Die optimale Versorgung verbessert nachweislich die Muskelkoordination, reduziert Mikrokrämpfe und steigert die Kraftentwicklung – besonders relevant für Kraft- und Schnellkraftsportarten.
Aktivierte B6-Unterstützung: Der Zusatz von Pyridoxal-5-Phosphat (P5P), der bioaktiven Form von Vitamin B6, optimiert den intrazellulären Magnesiumtransport und die Proteinverwertung. Dies verbessert die Magnesiumaufnahme in die Muskelzellen um bis zu 40% und unterstützt gleichzeitig den Proteinstoffwechsel – unverzichtbar für den Muskelaufbau und die Reparatur nach intensiven Trainingseinheiten.
Energiestoffwechsel-Optimierung: Magnesium ist ein entscheidender Cofaktor für die ATP-Produktion und den Glukosestoffwechsel. Eine optimale Versorgung verbessert nachweislich die aerobe Kapazität und die Laktattoleranz um bis zu 15% – ein signifikanter Vorteil für Ausdauersportler und intensive Intervallbelastungen.
Verbesserte Erholungsqualität: Die abendliche Einnahme von Magnesiumbisglycinat unterstützt nachweislich die Tiefschlafphasen und die Ausschüttung von Wachstumshormonen. Studien zeigen eine verbesserte Schlafarchitektur mit längeren Tiefschlafphasen – entscheidend für die muskuläre Regeneration und die neurokognitive Erholung nach intensiven Trainingseinheiten.
Stressresistenz-Steigerung: Die synergistische Kombination aus Magnesium und B6 moduliert die HPA-Achse (Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren) und reduziert überhöhte Cortisolspiegel nach intensiven Belastungen. Dies verbessert das Verhältnis zwischen anabolen und katabolen Prozessen und optimiert die Trainingsanpassung.

Die Bioverfügbarkeit wird zusätzlich durch das patentierte BioPerine (Schwarzpfefferextrakt) unterstützt, das nachweislich die Absorption von Mikronährstoffen erhöht. Das Zinkglycinat ergänzt die Formel und unterstützt synergistisch die Proteinsynthese und Immunfunktion.
MAGNESIUM PLUS ist frei von künstlichen Zusatzstoffen, Füllstoffen und Fließmitteln. Die hochreine Formulierung ist magenfreundlich und verursacht keine Verdauungsbeschwerden, wie sie bei herkömmlichen Magnesiumformulierungen häufig auftreten.
Integriere MAGNESIUM PLUS in deine tägliche Ernährungsroutine und erlebe den Unterschied, den eine optimale Magnesiumversorgung für deine sportliche Leistungsfähigkeit, Regeneration und allgemeine Gesundheit bedeutet.

Anwendung

Athleten mit hoher Trainingsintensität: 3g (1/2 TL) täglich in Wasser oder Saft auflösen und abends vor dem Schlafengehen einnehmen.
Athleten mit mittlerer Trainingsintensität: 2g (1/3 TL) täglich.
Bei intensiven Trainingsblöcken oder Wettkampfphasen kann die Dosis auf zweimal täglich 2g erhöht werden, um den erhöhten Magnesiumbedarf zu decken und optimale Regeneration zu gewährleisten.

Inhaltsstoffe

Inhaltsstoffe pro Tagesdosis (bei 3g):
Magnesiumbisglycinat 3.000 mg (davon elementares Magnesium 340 mg), Vitamin B6 (als P5P), Zinkglycinat, BioPerine

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