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Täglich 3 g (ca. 1 gestrichener Teelöffel) in Wasser oder einem Getränk Ihrer Wahl auflösen und zu einer Mahlzeit einnehmen. Nach 8 Wochen durchgehender Einnahme eine Woche lang aussetzen. Bei Raumtemperatur trocken und lichtgeschützt lagern.
Inhaltsstoffe: Kreatin Monohydrat Pulver