20 August, 2023

Faszien im Gesicht: Warum du sie pflegen solltest

Hast du jemals darüber nachgedacht, was deiner Haut diese besondere Straffheit und Elastizität verleiht? Nein, es ist nicht nur die Hautpflege oder der regelmäßige Besuch im Kosmetikstudio. Es sind die Faszien, die deinem Gesicht diese besondere Struktur geben. Lass uns tiefer in diese faszinierende Welt eintauchen!

Was sind Faszien eigentlich?

Faszien sind dünne, zähe Bindegewebslagen, die jeden Muskel, Knochen und jedes Organ in deinem Körper umgeben. Sie bieten Unterstützung und Schutz und sorgen dafür, dass alles an seinem Platz bleibt. Auch in deinem Gesicht sind sie überall präsent, zwischen deiner Haut und den Muskeln, und helfen, deine Gesichtszüge zu formen.

Warum sind Faszien im Gesicht so wichtig?

Elastizität & Straffheit: Die Faszien unterstützen die Haut und verleihen ihr Spannkraft. Ein gesundes Fasziensystem im Gesicht kann dazu beitragen, dass die Haut straffer und jugendlicher aussieht.
Durchblutung: Die Faszien spielen eine Rolle bei der Durchblutung. Eine gute Durchblutung führt zu einem frischeren und rosigeren Teint.
Beweglichkeit: Sie ermöglichen es den Muskeln deines Gesichts, sich reibungslos zu bewegen, sei es beim Lachen, Stirnrunzeln oder Zwinkern.

Wie kannst du die Faszien in deinem Gesicht pflegen?

Gesichtsmassage: Eine regelmäßige Massage, entweder mit den Fingern oder mit Gua Sha Steinen, kann helfen, Verklebungen in den Faszien zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Vielleicht magst Du Dich einmal bei unseren Express Kursen und den Tools umschauen.
Feuchtigkeit: Wie der Rest deines Körpers profitieren auch die Faszien im Gesicht von ausreichender Hydratation. Also, trink genug Wasser und verwende feuchtigkeitsspendende Produkte mit Hyaluron.
Face Yoga: Ja, das hilft! Es gibt spezielle Übungen, die helfen, die Muskeln und Faszien im Gesicht zu trainieren und zu stärken.

Last not least

Die Pflege der Faszien im Gesicht ist genauso wichtig wie die Pflege der Haut selbst. Durch die Kombination von äußerlicher Hautpflege mit Techniken zur Pflege der darunter liegenden Faszien kannst du dazu beitragen, dass dein Gesicht lange frisch und jung aussieht.

Probiere es aus und spüre den Unterschied!
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