Advanced Face Training März 2023

Session 1/ Morgens

Was wir brauchen:

  • Gesichtswasser
  • Gesichtsöl

Was wir machen:

In der heutigen Session brauchen wir keine Tools. Wir konzentrieren uns heute auf die umfassende Freilegung der Lymphbahnen. Wir starten mit der Akupressur Technik, um bestimmte Druckpunkte in unserem Oberkörper und Gesicht zu aktivieren. Um unser Gesicht zu massieren, benutzen wir unsere Hände und gehen auf unterschiedliche Partien ein. Die Massage kombinieren wir mit gezielten Tapping Einheiten. 

Session 2/ Morgens

Was wir brauchen:

  • Gesichtswasser
  • Gesichtsöl
  • Gesichtsbürste
  • Gua Sha Stein
  • Gua Sha Mushroom 

Was wir machen:

Heute starten wir unsere Session mit unserer Gesichtsbürste und streichen unser Gesicht sanft aus. Anschließend behandeln wir unser Gesicht mit einem Mix aus Techniken. Wir massieren mit den Händen, aktivieren Akupressur Punkte und nutzen zusätzlich die Tapping Technik. Wir unterstützen das, indem wir unsere Gua Sha Tools zu Hilfe nehmen, um tiefer in die Muskulatur zu gehen. 

Session 3/ Morgens

Was wir brauchen:

  • Gesichtswasser
  • Gesichtsöl
  • Gesichtsbürste
  • Facial Cups
  • Gua Sha Kamm 
  • Gua Sha Stein 
  • Gua Sha Spoon

Was wir machen:

Heute starten wir die Session mit unserer Gesichstbürste und streichen unser Gesicht sanft aus. Die Sitzung wird mit dem Gua Sha Kamm fortgeführt. Wir massieren unseren Nacken und unsere Kopfhaut. Anschließend gehen wir über zu den Facial Cups und behandeln unsere untere Gesichtshälfte mit der Cupping Technik. Im letzten Teil der Sitzung benutzen wir unterschiedliche Tools, um unsere Gesichtsmuskulatur eingehend zu behandeln. 

Session 4/ Morgens

Was wir brauchen:

  • Gesichtswasser
  • Gesichtsöl
  • Gesichtsbürste
  • Kansa Wand 
  • Facial Cups 
  • Gua Sha 

Was wir machen:

Die Session beginnt heute mit unserer Gesichtsbürste. Wir streichen unser Gesicht sanft aus und wecken die Haut auf. Anschließend nehmen wir uns den Kansa Wand, damit entgiften wir zunächst unsere Haut. Daraufhin nutzen wir die Facial Cups und gehen damit über unser Dekolletee und unsere gesamtes Gesicht. Um die intensive Massage zu fördern, greifen wir zu unseren Gua Sha Tools. 

Session 5/ Abends

Was wir brauchen:

  • Gesichtswasser
  • Gesichtsöl
  • Gua Sha Kamm 
  • Facial Cups
  • Gua Sha Mushroom 
  • Gua Sha Spoon

Was wir machen:

Heute starten wir die Session, indem wir Druckpunkte unserer Hände aktivieren. Außerdem massieren wir die Hände mit dem Gua Sha Kamm. Wir gehen über in den Nacken und streichen diese Partie mit unserem Tool aus. Unser Gesichts massieren wir danach mit unseren Händen, bevor wir zu unserem Gua Sha Stein greifen und tiefer in die Massage gehen. Anschließend nutzen wir das kleine Facial Cup um unsere Augenpartie zu aktivieren. Dort gehen wir tiefer in die Massage, indem wir unsere Gua Sha Mushrooms nutzen. Wir modellieren erneut mit unseren Händen. Danach greifen wir zu unseren Facial Cups und behandeln unser Gesicht damit. Zum Ende streichen wir unser Gesicht mit dem Spoon aus. 

Session 6/ Abends

Was wir brauchen:

  • Gesichtswasser
  • Gesichtsöl
  • Kansa Wand/ Gua Sha Mushroom
  • Gua Sha 
  • Cryo Multi Tool 

Was wir machen:

Wir starten heute mit unseren Händen und streichen unsere Lymphbahnen und Gesicht aus. Wir kombinieren die Massage mit der Akupressur Technik und aktivieren damit bestimmte Druckpunkte. Mit dem Kansa Wand oder dem Mushroom gehen wir über unsere Partie zwischen den Augenbrauen und über unsere Stirn. Anschließend greifen wir zu unserem Gua Sha Stein und massieren unsere Stirn tiefer. Um Druckpunkte zu aktivieren greifen wir zu unserem Cryo Tool oder alternativ zu dem Gua Sha Stab. Mit unserem Spoon machen wir noch den Augenbrauenlift. Wir beenden die Sitzung mit einem Mix aus Akupressur und Massage mit Tools.