at-home-spa Ideen

Wir alle hätten wohl große Lust (und es nach diesen unendlich langen Monaten der Pandemie auch mehr als verdient) Urlaub, Sonne, Sand, Meer und Spa Treatments bis zum Abwinken zu geniessen!

Wer wie ich vernünftig und deswegen zu Hause geblieben ist, kann heute jederzeit und nach Lust & Laune das eigene Badezimmer in einen kleinen Spa-Tempel verwandeln. Mit diesen kleinen DIY Rezepten und ein bisschen Marrakesch-Inspiration können wir ohne schlechtes Gewissen entspannen und geniessen.

Dafür verrate ich euch gerne meine Beauty-Geheimnisse für ganz besondere Auszeiten!

 

Mein liebstes Körperpeeling

Ganz einfach - aber so wahnsinnig effektiv: Salz und Öl. Ich habe hier das feine rosafarbene Himalayasalz benutzt (aber es geht auch Meersalz, brauner Zucker oder normaler Haushaltszucker) und eine gute Portion Öl. Das Salz (oder der Zucker) sollte vom Öl gut bedeckt sein, evtl. nach dem Vermischen noch ein bisschen Öl hinzugeben.

Ich habe mich hier für das aus Marokko kommende wunderbare Arganöl entschieden und nehme mein Schälchen Körperpeeling einfach mit in die Dusche. In kreisenden Bewegungen auf die feuchte Haut massieren und gründlich abduschen. Die Haut ist danach samtweich und das Eincremen oder Einölen hinterher kann man sich sparen, die Haut ist durch das Salz-Öl-Gemisch wunderbar genährt.

DIY Hamam-Feeling

Wenn man die Dusche vorm Duschen noch ein bisschen mit ätherischen Ölen aufpeppt, wird das Duschen zum absoluten Wellness-Erlebnis. Ich gebe in Anlehnung an unsere gedankliche Reisedestination ein paar Tropfen ätherische Öle von süßer Orange und Eukalyptus auf den Duschbodenrand - so dass genug Wasser draufplätschert, aber ich nicht inmitten der Öle stehe. Die wunderbar duftende Melange aus Eucalyptus und Orangeöl plus dem warmen Wasser verwandelt Deine Dusche fast in ein Hamam-ähnliches Erlebnis.

Herrlich. Und so belebend für Körper und Geist! Ihr könnt auch andere ätherische Öle benutzen - notfalls tut es auch ein Schuss frisch gepresster Orangensaft!

 

DIY Gesichtsmaske

Geht schnell, ist toll für die Haut und wahrscheinlich hat jede von Euch diese Zutaten ohnehin in der Küche. Ich vermische 2 Esslöffel Naturjoghurt mit einem Teelöffel Arganöl und einem Teelöffel Honig und menge alles gut durch. Wer mag, trägt die Maske mit einem Maskenpinsel auf. Ansonsten geht es natürlich auch mit den Fingern.

Honig wirkt anti-entzündlich und heilend, Arganöl ist ohnehin ein Alleskönner für Haut und Haare (ihr könnt jedes andere Gesichtsöl oder auch ein kaltgepresstes Mandelöl benutzen) und Joghurt verfeinert die Haut aufgrund der enthaltenen Milchsäurebakterien. Nach 20 min. mit einer feucht-warmen Kompresse abnehmen. 

Mood Kick ...

Wer das fein duftende Orangenblüten-Hydrolat noch nicht kennt, dem sei folgendes gesagt: Orangenblüte, also Neroli, ist eines der ätherischen Öle, die eine fast magische Wirkung auf unsere Psyche haben. Beruhigend, stimulierend, angstlösend - wer schon einmal zur Orangenblütenzeit in Frankreich war, der kennt diesen Duft, wenn man durch die in der Blüte stehenden Orangenbäume spaziert. Ein explosionsartiges Dufterlebnis!

Nach der Maske oder dem Duschen über Gesicht und/oder den ganzen Körper sprühen und einfach nur genießen!

The Final Touch ...

Nach Dampfbad, Körperpeeling und Maske bitte die abschließende Pflege nicht vergessen.

Hier meine Lieblinge von Yoyanics, die den perfekten Abschluss der kleinen Spa-Sessionbilden:

• Hyaluron + Pomegrante Serum (das intensive Feuchtigkeits-Serum)

• Rose + Seabuckthorn Fluid (das etwas reichhaltigere und beruhigende Serum)

• ein paar Tropfen Deines Lieblingsöls (am besten in die noch feuchte Haut massiert)

• oder natürlich die Poppyseed+Niacimide Creme ...