Membresía de Entrenamiento Facial, Coaching y Bienestar

Queridos míos,

Hay muchas cosas nuevas aquí en holistic/berlin.

Y como sé que no todo el mundo ve todo el contenido de Instagram, he resumido aquí todo lo importante como una pequeña actualización para vosotros.

ENTRENAMIENTO FACIAL ANTIEDAD

Nos reunimos durante ocho sesiones al mes a través de Zoom y practicamos todas las técnicas de entrenamiento facial juntos para lograr un rostro nítido y de aspecto fresco.
Las técnicas son Gua Sha, Face Yoga, masaje facial (a veces relajante, a veces vigorizante), cepillado seco para el rostro y a partir de noviembre también trabajaremos con las Face Cups y el Kansa Wand.

El entrenamiento facial es como ejercicio para la cara. Tenemos 26 músculos faciales independientes y la cara está conectada al resto del cuerpo a través del sistema linfático y las fibras de fascia. Lo especial de mi entrenamiento facial es la combinación de todas las herramientas y técnicas.

Al igual que la rutina de ejercicios ideal para el cuerpo, también utilizamos diferentes técnicas (y herramientas) para fortalecer, tonificar, depurar, desintoxicar y limpiar. El resultado son menos arrugas, menos hinchazón y sombras (alrededor de los ojos), contornos más definidos y una piel en general más firme y con aspecto "elevado".

¿Puedes verlo inmediatamente? No, pero puedes sentir lo bueno que es el entrenamiento cada vez. ¿Ves algún éxito en absoluto? Sí. Y no dudes en preguntarle a cualquier otra persona en mi Instagram. Después de unos meses, tus amigos sospecharán que "te has hecho algo" e incluso tu pareja lo notará.

Las sesiones vía Zoom quedarán grabadas para que puedas volver a practicar después o realizar la sesión en general si no pudiste asistir en directo.

Precio por mes: 79 euros, 49 euros para un paquete de 6 meses o más.

COACHING INDIVIDUAL

Como coach certificada en la Escuela Integrada de Nutrición con formación adicional en Ayurveda, Salud Cerebral y Estrategias de Curación, pongo mis conocimientos en práctica en forma de talleres y cursos. Los cursos actuales son Mujeres y Sueño en noviembre, Espiritualidad y Rauhnächte en diciembre y en enero de 2023 comenzamos el año con el Taller Detox Año Nuevo, Nueva Tú.

Se trata principalmente de aspectos físicos y de bienestar. Aquí se descuidan muchos elementos individuales o no encuentran cabida en un grupo o en un taller.

Como sé que cada uno de nosotros tiene sus propios problemas, necesidades, sombras y preocupaciones, me gustaría ofrecerle mi experiencia de coaching de forma individual en sesiones privadas individuales. Puedes reservarlos inmediatamente a través del sitio web.

Como coach capacitado, soy tu socio que te apoyará a sentirte mejor emocional, mental, física y espiritualmente.

Quiero verte sana, alegre, llena de vida, llena de energía, creativa y feliz. El lado oscuro de la vida es parte de ella. Trabajaremos en esto juntos. Y con pequeños (o muy grandes) cambios en las áreas de estilo de vida, mentalidad, ejercicio, nutrición, autocuidado, psicohigiene, reflexión, cuidado del alma y autocuidado, te ayudo a encontrar tu mejor YO y te acompaño en el camino hacia allí.

Mi enfoque holístico le ofrece el apoyo que a veces necesita para recuperar el equilibrio en ciertas áreas de su vida.

A diferencia de muchos enfoques comunes sobre la salud y el bienestar, mi Coaching Integrativo se basa en el enfoque de la bioindividualidad. Cada uno de nosotros es único. Nuestras necesidades físicas, mentales, emocionales y nutricionales a veces son radicalmente diferentes a las necesidades de los demás.

Y es por eso que el enfoque no está en transmitir supuestos buenos consejos de salud, conceptos nutricionales o creencias, sino en mirar muy individualmente lo que USTED necesita. Lo que significa que cada uno de nosotros es individual y diferente y que no existe una solución única para todos. Más bien, miramos juntos tu vida, tus deseos, tus preocupaciones, tus miedos y tus objetivos. Y encuentra nuevas formas (y rutinas) adecuadas para realinear tu vida.

Los talleres están disponibles por 179 euros e incluyen dos sesiones en directo vía zoom y un libro de trabajo muy completo para ti .

Muy pronto:

Las sesiones de coaching estarán disponibles próximamente por 100 euros la sesión. También habrá paquetes: 3 sesiones por 250 euros y 6 sesiones por 500 euros.

MEMBRESÍA DE BIENESTAR HOLÍSTICO

Somos una pequeña comunidad de belleza y bienestar y me gustaría promover aún más este espíritu comunitario. Y le proporcionaremos muchos conocimientos adicionales y consejos prácticos para una vida cotidiana más saludable y holística. Y todo ello a un precio inmejorable.

Por eso he preparado para ti una Membresía de Bienestar por un año. Se incluyen

Consejos de bienestar estacionales de mi parte todos los meses

4 Talleres de Bienestar vía zoom al año para mayor bienestar

4 cuadernos de trabajo de bienestar al año sobre diferentes temas

1 vez al mes consulta exclusiva sobre cuidado de la piel
Por correo electrónico conmigo personalmente para sus preguntas.

Excelentes publicaciones adicionales e invitados adicionales con, por ejemplo, entrenamientos de yoga, recetas saludables y mucho más: déjate sorprender.

además:

25% de descuento en todos los talleres adicionales conmigo (ver arriba)

y SIEMPRE un 45% de descuento en TODOS los productos de cuidado de la piel Holistic y Voyanics (para que, como particular, obtengas el descuento que les daría a otros minoristas si compraran y vendieran mis productos).

Muy pronto:

Puedes adquirir la membresía como suscripción anual por 100 euros o pagar la suscripción anual por 12 euros al mes.