Wellbeing recipes

Grüner April Smoothie

Zutaten: 1 reife Avocado 1 Handvoll frischer Spinat 1 reife Banane 1 grüner Apfel 1 kleine Gurke Saft einer halben Zitrone Eine Handvoll frische M...

Die Saison ist kurz und deshalb habe ich hier ein Rezept für Bärlauchpesto für euch, das sich auch hervorragend zum Einfrieren eignet. In sterilis...

Zutaten: 1 Handvoll frischer Spinat 1/2 reife Avocado 1 grüner Apfel, geschält und entkernt 1/2 reife Banane 1/2 Gurke, geschält Saft einer halb...

Noch lässt die Zeit des frischen Gemüses und der sonnenverwöhnten Tomaten auf sich warten, wie gut, dass es köstliche Alternativen aus dem Vorrats...

Ingredients: For two servings: 1 bunch of dill (25g) 1 can of butter beans (400g) 1 organic lemon 4 tbsp olive oil 2 cloves garl...

Ingredients: 1 ripe banana 1 handful of fresh spinach 1/2 cucumber, peeled and diced 1 green apple, cored and diced 1/2 ...

The final spurt to the holidays is upon us and the lists in our heads are getting longer and longer. How good that you can now cross one item of...

Ingredients: For 4 people 200g beluga lentils 1/2 butternut squash 1 pomegranate 60g sunflower seeds ...

Ingredients: 1/2 red cabbage 3 tbsp pomegranate seeds 1 handful of dates 1 red onion 1 lemon 2 ...

Ingredients: Small, aromatic tomatoes Fresh basil salt and pepper olive oil 1-2 cloves of garlic spaghetti Buffalo mo...

Natural ingredients can support skin health during menopause. Here is a delicious and nutrient-dense skin smoothie recipe that contains ingredie...

Ingredients: Recipe for 1 person: 100-120g spaghetti a handful of green beans 3-4 tablespoons of ricotta Capers Garlic lime...

Ingredients: 1 piece of fresh ginger (approx. 2 cm), cut into thin slices 1 teaspoon fresh turmeric root, thinly sliced (or 1/2 teas...